我們以為，開始一段關係，就意味著彼此會攜手同行、互相扶持。我們以為，愛是雙向的，是用心、真誠與責任共同編織的繩索。
當一個人說出：「開始一段關係，不需要負責任」的時候，這句話或許聽起來輕鬆、灑脫，甚至帶著一種「愛本應該自由」的浪漫氛圍，但如果你細細去感受，你會發現——這其實是一句深深傷人的話，也是一種對關係的逃避與不成熟的表現。
關係的開始，固然不該是壓力與強迫，但一段健康的關係，需要的不僅僅是喜歡，更是願意負責任的態度。責任，不是沉重的負擔，而是愛的一種成熟表現。它意味著在你需要時，對方願意出現，意味著他明白，愛不只是甜言蜜語，更需要行動與守護。也是兩個人共同走進承諾的空間，屬於一種心理與情感上的責任：
「我看見你、願意尊重你、願意為我們的互動負責。」
而當一個人說「不需要負責任」的時候，他其實是在說：「我想要你給我愛、陪伴、關懷，但我不想承擔你的感受、不想思考我的行為對你造成的影響，也不會為我傷害你的行為承擔責任，因為那是你的問題、是他過去的創傷所導致的。」這樣的態度，早已不是自由，而是他的不成熟，不只是行為上的，而是靈魂的。因為不承擔的背後，本質上是一種逃避——逃避面對自己的責任、情感的深度，以及愛所需要的穩定。
在這樣不負責任的關係中，你可能常常感到疲累、焦慮、陷入內耗，因為愛的天平永遠傾斜。
你付出的是時間、精力、心力與真心，而他回應的，卻可能是情緒化的批評與貶低、無理取鬧與挑剔、一言不合的冷戰、要求你為他改變，或是空洞的承諾。
不負責任的人，往往把愛當作一種「獲取資源」的方式，他們在乎的是能從你這裡得到什麼，而不是能給你什麼。而當你質疑、表達需求時，他可能轉而指責、否定你，讓你懷疑是不是自己要求太多，甚至開始壓抑真實的感受。
這種傷害是隱形的，卻會一點一滴侵蝕你的自我價值感，失去自我，讓你開始懷疑：是不是我真的太敏感？是不是我要求太多？直到你忘了，愛應該是滋養，而不是消耗。
可是，愛不是一次次試探你的底線與原則，要求你寬容和壓抑，而是你是否在一段關係中感到被尊重、被珍重的對待。
如果你正在這樣的關係裡，請記得——愛不是單方面的承受與忍耐，
也不是無止境的付出與等待。當他做出你不喜歡的行為，你是可以拒絕他的。當他不尊重你，選擇一次又一次的傷害你，你是可以選擇離開這段不健康的關係的。
因為，你值得擁有更好的愛。
放下不成熟、不承擔、不負責任的愛，不需要因為自己的離開覺得說你不夠愛，
那是因為你愛自己，足夠清醒，因為你清楚，愛是互雙，需要尊重、珍惜與守護。
離開這樣的關係，是為了保護自己、自己的心、能量，也是為了給自己一個機會，去遇見真正成熟、懂得承擔的人。
你的溫柔與真心，不該浪費在一個只索取不付出的人身上。
你的愛，是一份珍貴的禮物，
應該交到同樣願意用心守護它的手中。
❖ 療癒語句
- 我值得被珍惜，而不是被消耗。
- 真正的愛，是讓我越來越靠近自己，而不是失去自我。
- 我願意放下那些不願負責的人，迎接真正成熟的愛。
- 承擔，不是壓力，而是愛最深層的溫柔。
- 我的感受值得被認真對待，不需要被誰輕描淡寫。
- 我選擇相信，愛是可以被尊重與承接的。
- 自由的關係不是沒有責任，而是雙方都願意對這份連結有所回應。
